Rugpijn

Onze benadering

Rugpijn wordt vaak benaderd als een mechanisch probleem — een verkeerde houding of een overbelaste rug. Maar aanhoudende rugpijn hangt vaak samen met meerdere factoren tegelijk.

Langdurige spanning, een overprikkeld zenuwstelsel, ontstekingsprocessen en onvoldoende hersteltijd kunnen allemaal bijdragen aan rugklachten die maar niet weggaan.

Binnen Re-Balance kijken we naar het geheel: je houding, je belasting, je herstelvermogen en de rol van je zenuwstelsel in de pijn die je ervaart.

Wat we doen binnen het traject

Binnen de begeleiding kijken we onder andere naar:

• lichaamshouding en spierspanning
• belasting en herstelmomenten
• de werking van je zenuwstelsel
• ontstekingsprocessen in het lichaam
• praktische stappen richting meer comfort en beweging

Onze begeleiding is ondersteunend en vervangt geen medische behandeling. We werken waar nodig samen met of naast reguliere zorg en adviseren altijd om medische beslissingen in overleg met de behandelend arts te nemen.

Voor wie is dit bedoeld?

Deze begeleiding is bedoeld voor:

• mensen met langdurige of terugkerende rugpijn
• mensen bij wie de oorzaak van de rugpijn niet volledig duidelijk is
• mensen die naast medische behandeling extra ondersteuning zoeken
• mensen die willen werken aan meer ontspanning en bewegingsvrijheid

Wil je samen kijken wat jouw rug nodig heeft om de pijn te verminderen? Neem gerust contact op voor een passend gesprek.