Overgewicht
Meer dan alleen calorieën — kijk naar het geheel achter blijvend gewichtsverlies.
Gewichtsbeheersing & afvallen
Steeds meer mensen hebben te maken met overgewicht of obesitas. Dit kan verschillende oorzaken hebben en heeft vaak invloed op zowel de fysieke als mentale gezondheid.
Onze benadering
Overgewicht dat blijft hangen, ondanks dieet na dieet, wijst zelden op een gebrek aan wilskracht. Wanneer het lichaam niet optimaal functioneert, houdt het vaak vast aan energie, hoe goed je je best ook doet.
Dit kan samenhangen met meerdere factoren, zoals een verstoorde hormonale balans, een trage stofwisseling, chronische stress, dag/nachtritme of een lifestyle die niet aansluit bij wat je lichaam nodig heeft. Ook en een te laag vitamine D-gehalte kunnen een belangrijke rol spelen bij gewichtsbeheersing.
Binnen Re-Balance kijken we naar overgewicht als een signaal van een lichaam dat uit balans is geraakt, in plaats van als een kwestie van discipline.
Onze begeleiding is ondersteunend en vervangt geen medische behandeling. We werken waar nodig samen met of naast reguliere zorg en adviseren altijd om medische beslissingen in overleg met de behandelend arts te nemen.
Herken je dit? In een adviesgesprek kijken we samen hoe wij je hierbij kunnen ondersteunen, en of een thema-sessie of traject bij jouw situatie past.